Entspannungskurse

aktiv Ihre Stressbewältigung verbessern?
mit Belastungen entspannter umgehen?
gemeinsam in einer kleinen Gruppe Methoden der Entspannung und ihre wohltuende Wirkung erleben?
etwas Gutes für Körper, Geist und Seele tun, z.B. durch Fantasiereisen?
den wissenswerten Hintergrund der Progressiven Muskelentspannung und des Autogenen Trainings kennenlernen?

„In der Ruhe liegt die Kraft.“
Konfuzius